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若返りホルモン

若返りホルモンの分泌を増やして若返り&長寿に

アンチエイジングは今や芸能人だけのものではなく、多くの方が生活習慣やコスメなどで実践していることでしょう。しかし体に良いから、という流行に踊らされがちなのは否めない部分が多いと思います。そこで体を内側から変化させる『若返りホルモン』によって根本的に若返る方法を解説します。

若返りはホルモン分泌によって細胞レベルで若返る

加齢によって様々な若返りホルモンが低下しています。

更新履歴

加齢から若返るのは難しくない

みんな50歳以降はどんどん衰えるだけ、と勘違いしています。事実若々しい人はいますがそれはごく一部、と思い込んでいるのです。しかし実際に研究として若返り、維持し、寿命が来るまで元気でいられることがわかっています。現に今高齢化社会ができあがり元気なシニア世代が多いのがそれを証明しています。あとはどれだけアンチエイジングをして若返るか、というだけです。30代40代はまだ子供レベルだと考えてください。寿命は120歳オーバーがもう見えています。

また年齢で言い訳する人がいますが、年齢のせいではなくご自身のせいであることが大半です。運動していない、睡眠は夜中以降、食事はバランスがとれていない、若返りの栄養素をサプリなどから摂っていないなど。何もしていなければ生物として劣化するのは当然で自然界では生き延びることはできません。だから年齢を言い訳にせず常に若返りを考えた生活をすれば老化は怖くありません。必死に若返るのではなくライフスタイルで十分に若返りは可能です。